Minggu, 04 September 2011

Ketika keadaan tidak berpihak kepadaku hati srasa berdebat dg otak


02-SEPTEMBER bertepatan Malam jum’at pd jam 03.13
Tiba” aku terbangun dari tidurku. .
Aku mrasa khilangan sosok penyejuk jiwa, penerang hati dan penghias senyuman.
Kesedihan yang sangat mendalam tertanam dlm kepingan hati, membuat air mtaku tnp pamit ngantri meninggalkan klopak mataku,  mungkin niatnya membersihkan debu” yg bertebaran d pipiku krena keceriaan yg aku rasakan sblmnya yg berganti dg perihh yg gag terbayang sblmnya olehku
Aku cuman sosok wanita yg lemah, luarnya kuat nmun dalamnya sngt rapuh. .
Bisa d terbangkan angin kepedihan, dan di bawa kabur oleh luka.
Ktka mmbca smua pesan”y  n mengingat kta” yg tlah terucp sblmnya, entah itu buah bibir smta ataukah mmng perwakilan dari hati, ALLAHU WA’LAM, krena aku twu isi hati seseorang cmn ALLAH yg tahu. .
N allah juga yg membolak-balikkan hati. .
entah apa yg aku rasakan pd wktu itu, srsaa yg ada dlm pikiranku sngt betentangan dg apa yg ad dlm hatiku. .
Aku mncoba mngambil air wudhu untuk mncrtakan smua pada ALLAH, dg mksud mnta ptunjuk, nmun hingga saat ini smua msih penuh dg tanda tanya (?) meski hati ttp positif namun otak slalu negative.
Jwbn dari hati saya saat ini, bibir saya bisa mengizinkan kamu pergi jauh, karena mungkin jalan kebahagiaanku rutenya tdk tercantum nmamu, dan teman hatiku yg d sediakan ALLAH untukku bukan hatimu, serta ruang yg kosong yg tersedia dlm hatimu bukan untuk nmaku.
Pergilah ikuti langkahmu, bwa cinta yg aku titipkan untukmau, jgn jadikan sebagai teman yg bsa mmbuatmu hancur, krna itu sngat suci, moga” aku bsa mengikhlaskanmu, n gag ad pnyesalan tlah mngnalmu, smoga saja aku bisa tegar tnpa diiringi dengan tangisan, smoga sja aku bsa mnahan egoku yg swktu-aktu ingin mmntamu kmbli. .
Aku hnya ingin mlihatmu bahagia, dan smoga allah slalu myakinkanku klo smua ini akn berganti dg keadaan jiwa yg m’buat aku lbih brmkna, mngrti akan arti hidup serta mnghadirkan cerita indah yg baru dlm hidupku mskii butuh proses yg bgitu pnjang dan rumit. .
Aku gag mau terlalu bersedih jika kehilangan kamu yg aku cinta; Karena bisa jadi ada cinta yg lebih baik yg akan menggantikannya. Meski kadang  disaat aku mencoba menghapus kesedihan ini; aku ingin waktu menuliskan kembali kebahagiaanku dan bisa tersenyum untuk kebaikan diriku.
Berharap aku tetap lebih baik bila menerima sebuah kenyataan meskipun ini menyakitkan. Karena kita twu bahwa Apa yang baik menurut kita belum tentu yg terbaik di mata Tuhan; Yakinlah! Tuhan selalu memberi kita yg terbaik. Aku juga sadar Banyak mengeluh akan memudarkan kepercayaan diriku; Banyak meragu akan mematikan keyakinan diriku. Namun aku hnya manusia biasa yang Ketika keadaan tidak berpihak kepadaku, itu saatnya aku belajar untuk bersabar dan terus bertahan.

Sabtu, 28 Mei 2011

menstruasi



Masa reproduksi normal wanita, ditandai dengan perdarahan siklik dari uterus (rahim) yang dikenal dengan menstruasi atau haid. Kebanyakan dari cewek, merasa khawatir jika kalender hampir menunjukkan tanggal dimana akan datang tamu tak diundang.
Yup! It’s Menstruation.

But, jangan dijadiin problem yang bisa bikin stress yah! Emang sih, haid ini cukup mengganggu wanita dan membuat segalanya jadi tidak nyaman; darah yang keluar cukup banyak walaupun udah pake pembalut yang super panjang dan tebal tetap aja bisa nembus ke rok atau celana. Belum lagi rasa pegal pada punggung, pinggul linu, badan panas dingin, mual, dan yang paling dikhawatirkan, yaitu rasa sakit luaar biasa pada perut bagian bawah. Hal ini membuat kita malas beraktifitas, and pengennya tiduran aja di kamar.

NYERI PERUT BAGIAN BAWAH
80% wanita merasakan nyeri tersebut, dan mungkin beberapa menyebar ke punggung, pinggul, diikuti demam, mual, mulas, capek, kadang sakit kepala. Hal ini biasanya berlangsung selama 2/3 hari awal masa haid yang diikuti perdarahan yang lumayan banyak. Rasa sakit ini dirasakan oleh 15% wantia didunia.
Tahu gak sih! Makin dewasanya wanita, rasa sakit yang dialami semakin buruk. But don’t worry, hal tersebut tidak berakibat pada kerusakan uterus/rahim, dan ovarium/kandung telur. Banyak perempuan mengaku rasa sakit ini akan berkurang setelah mereka melahirkan bayi.

APA PENYEBABNYA?
Belum ada keterangan medis mengenai penyebab pasti nyeri perut ini. Namun, sejumlah besar prostaglandin (bahan kimia alami yang diproduksi oleh tubuh disebabkan lepasnya telur dari ovarium) ditemukan pada darah haid dan menimbulkan nyeri akibat kontraksi uterus meningkat dan membuat aliran darah dan oksigen pada otot rahim berkurang. Pada kondisi inilah, kram akan menjadi-jadi.

Truz, bagi kamun yang mungkin dah berusia 17+, dan belum kedatangan tamu tiap bulan, coba deh ke dokter buat periksa! Mungkin saja ada gangguan seperti hymen imperforatus (selaput darah yang tidak menunjukkan lubang sama sekali) atau jika kamu obesitas/kegemukan, dan merasa nyeri seperti halnya orang halangan tiap bulannya, mungkin saja hal tersebut membuat darah kamu lebih kental dibanding normalnya. So, darah yang seharusnya keluar melalui vagina malah tersendat.

bacaan ini sngt sederhana namun mngandung keistimewaan



Akidah erat hubungannya dengan akhlak. Akidah merupakan landasan dan dasar pijakan untuk semua perbuatan. Akhlak adalah segenap perbuatan yang baik dari seorang mukallaf. Baik dengan hubungannya dengan Allah, sesama manusia maupun lingkungan hidupnya. Berbagai amal perbuatan tersebut akan memiliki nilai ibadah dan terkontrol dari berbagai penyimpanan jika di imbangi dengan keimanan ibadah yang kuat. Oleh sebab itu keduanya tidak dapat di pisahkan seperti ahlak antar jiwa dan raga.
Hal ini di pertegas oleh Allah dalam AlQur’an yang mengemukakan yang bahwa orang-orang yang beriman melakukan berbagai amal yang Saleh akan memperoleh imbalan dari sisi Allah dan dimasukkannya kedalam surga Firdaus. Penegasan ini dikemukakan dalam firman nya sebagai berikut : 
                                            


Artinya :sesungguhnya, orang yang beriman dan mengerjakan kebajikan untuk mereka disediakan surga firdaus sebagai tempat tinggal, mereka kekal didalamnya, mereka tidak ingin pindah dari sana.
Ayat diatas memperlihatkan berapa pentingnya akidah akhlak. Dengan keterpaduan keduanya, seseorang memperoleh pahala besar disisi Allah dengan jaminan surga firdaus.
Perhatikan firman Allah berikut ini.



Artinya : Barang siapa yang melakukan kebajikan, baik laki-laki ataupun perempuan dalam keadaan beriman maka dipastikan akan di berikan kepadanya kehidupan yang baik dan akan kami berikan balasan dengan pahala yang lebih baik dari apa yang telah mereka kerjakan (Q.S Annahil 197).
Dalam ayat ini Allah mengungkapkan 2 hal penting bagi ummat islam, yaitu mereka yang beriman dan beramal Saleh akan memperoleh kehidupan yang baik dan imbalan ia yang lebih baik dari apa yang telah ia kerjakan.
Kombinasi yang harmonis antara aqidah dan akhlak merupakan jaminan kebahagian hidup, baik di dunia maupun di akhirat kelak karena keimanan seseorang bisa bertambah atau berkurang.
Akhlak merupakan ekspresi jiwa yang dialami oleh seseorang, dari sini bisa disimpulkan bahwa jika jiwa itu baik, akhlaknya akan baik, begitu juga sebaliknya jika jiwa itu jelek akhlaknya jelek.
Iman tidak terlepas dari akhlak sebagaimana aqidah yang selalu berdampingan dengan akhlak, apabila iman tidak di sertai dengan akhlak, iman seseorang itu akan cepat luntur.
Manusia yang beriman tidak mungkin mempunyai pandangan yang sempit. Ia mempunyai kemampuan yang kuat, kesabaran yang tinggi, dan kepercayaan yang teguh kepada Allah dalam berbagai hal.
¯  Penerapan atau contoh-contoh perbuatan Akhlak sesama muslim:
1.      Saling mencintai sesama muslim tanpa memandang kaya atau miskin
2.      Mengembangkan sikap tenggang rasa.
3.      Tidak semenang – menang kepada orang lain.
4.      Menjunjung tinggi nilai kemanusiaan.
5.      Memelihara persaudaraan dan menyebarkan  salam perdamaian melalui berbagai pertemuan.
6.      Bersikap, bergaul, dan berkomunikasi dengan baik.
7.      Saling memberi sesuatu yang bermanfaat dalam kehidupan sehari – hari.
8.      Memelihara persatuan dan kebersamaan untuk membina da membangun kekuatan.
9.      Membantu dan memberi pertolongan kepada sesama manusia yang membutuhkan demi tegaknya solidaritas.
10.  Saling menghargai dan menghormati.
¯  Hikmah akhlak sesama muslim
1.      Memperbanyak amal pahala
2.      Terciptanya saling menghargai.
3.      Terwujudnya keamanan dan ketertiban.
4.      menciptakan keamanan dan ketenangan.
5.      di percayai dan mudah meraih cita-cita
6.      Terciptanya kesenangan dan kebahagiaan

mauu langsing???


Sekilas tentang usaha menjadi langsing
pada perut memang sulit untuk dihilangkan meski dengan olahraga. Apalagi bila lemak visceral, lemak paling membahayakan, dapat memenuhi perut dan memengaruhi kesehatan kita.

Penyakit seperti jantung, diabetes tipe 2, bahkan kanker payudara merupakan beberapa kondisi yang mungkin terjadi akibat memiliki banyak lemak pada perut. Maka itu, memang diperlukan menu pola makan sehat bahkan diet rendah lemak guna mengecilkan perut yang terlalu gemuk. Berikut empat jenis makanan yang dapat membantu Anda mengecilkan perut sekaligus mengurangi ukuran pinggang Anda.

1. Serat
Makanan seperti oatmeal dan biji gandum kaya akan serat yang dapat mengecilkan perut. Alsannya makanan berserat membuat perut merasa penuh lebih cepat ketimbang makanan yang rendah serat. Makanan berserat juga membutuhkan waktu lama untuk dicerna tubuh sehingga Anda akan merasa kenyang dalam jangka waktu yang lama.

2. Protein
Protein sebenarnya kurang lebih berfungsi sama dengan serat yakni menahan rasa kenyang Anda lebih lama. Hal ini karena makanan berprotein membutuhkan lebih banyak kalori untuk proses pencernaan ketimbang sayur dan buah. Telur adalah salah satu makanan kaya protein yang juga mengandung B12 yang berfungsi menghancurkan sel lemak. Kacang-kacangan juga merupakan sumber protein dan serat. Namun, perhatikan jenis kacang yang Anda makan, karena kacang goreng mengandung banyak lemak jenuh dan kacang panggang mengandung banyak gula.

3. Enzim
Makanan seperti pepaya dan nanas kaya akan enzim yang dapat membantu melancarkan proses pencernaan. Selain itu, semua makanan yang mengandung enzim sayur dan buah mentah memberikan kesempatan kepada hati dan pankreas untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh serta mengubah lemak pada perut menjadi energi bagi tubuh.

4. Lemak sehat
Makanan berlemak tak selalu menjadi biang keladi atas perut buncit, bergantung pada jenis lemaknya. Lemak tak jenuh bahkan dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mengubah lemak pada perut menjadi energi. Lemak baik dapat ditemukan pada beberapa jenis makanan di antaranya avokad dan minyak zaitun. Tak hanya mampu membakar lemak, minyak zaitun bahkan menjaga tingkat kolesterol. Selain itu, ada pula almon yang tak hanya kaya akan lemak tak jenuh, tapi juga mengandung protein untuk efek pembakaran lemak sinergis dan membantu menekan rasa lapar

kerusakan HYMEN (selaput dara) masih 50:50 bila manstrubasi


Tentang SELAPUT DARA (HYMEN)
Diantaranya jika melakukan masturbasi apakah akan merusak hymen, kalau robek apakah tidak perawan lagi?
Masturbasi bisa dilakukan baik oleh wanita maupun pria Secara agama semuanya melarang alias berdosa jika melakukannya…jelas nya tanya pak ustad  yach…kontroversi soal nya .Secara kesehatan sebenarnya tidak bermasalah asal tidak menyebabkan gangguan psikologis Masturbasi pada wanita akankah merusak hymen? jawabannya bisa ya bisa tidak. Karena jika tidak ‘memasukkan’ sesuatu pastinya tidak akan merusak hymen. Lalu jika hymen sampai robek atau rusak apakah dikatakan masih perawan? Sesuai defenisi yang dianut, seseorang dikatakan sudah tidak perawan. Jadi tidak tergantung robek atau tidaknya hymen. Tanpa penetrasi sering seorang wanita bisa mengalami robekan hymen seperti akibat kecelakaan dan seorang yang sudah dipenetrasi ada juga yang tidak robek, bisa karena tebal dan elastisitas hymen ataupun kaliber Mr.P yang kekecilan.(Sorry bro….punya gw sey gede…heheheh) Hymen yang robek sekarang bisa di reparasi (dijahit kembali=resewed) baik dengan tehnik operasi biasa maupun mempergunakan tehnik canggih. Boleh dikatakan operasinya tidak sulit. Sehingga jelas disini ukuran virgin bukanlah dari utuhnya hymen, melainkan berdasarkan adanya proses penetrasi Mr. P Secara umum masih banyak laki-laki yang mengangungkan utuhnya hymen dengan ditandai adanya ‘FIRST BLOOD’ pada ‘FIRST NIGHT’…oleh karena itu wahai wanita jagalah keutuhan hymen anda. (Memang nggak adil…karena banyak laki2 yang tidak perjaka tetapi sulit dilacak…)^^